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工资一两年没变动了,怎么提加薪?

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工作几年,工资不见涨,甚至同岗位新员工都比你工资高,怎么办?   企业一般不会主动给员工加薪太多的,一般都是员工离职才会主动加薪,说明什么? ...查看全部
工作几年,工资不见涨,甚至同岗位新员工都比你工资高,怎么办?


 


企业一般不会主动给员工加薪太多的,一般都是员工离职才会主动加薪,说明什么?


 


说明你早就已经升值了,而工资一直没变。


 


 


第一步,确认自己市场价值


 


不知道自己市场价值,老板让你提加多少, 你都不知道怎么提,加500还是1000?


 


不如每年准备两次其他公司的面试,看看自己到底在求职市场值多少,看起来麻烦却是最客观的。


 


 


第二步,了解公司经营状况,争取好的表现


 


当你知道你值多少,也要了解公司当下的情况,找到合适的时机,不要在公司很忙、出问题的时候。


 


如果公司经营没有问题,你也有不可替代性,可以适当好的表现来创造时机。


 


 


第三步,提加薪


 


先跟上级领导说说,如果公司人少,职位中高层,可直接像老板或人资提。


 


先预约时间:你可以对老板说:“你什么时候有空我想跟你聊聊我的个人情况”


 


直接提加薪肯定会被反感的,老板会想到你太为自己考虑,只考虑自己情况。


 


 


开场白可以围绕公司的利益,说说你目前的想法,你想从哪里去提高,你的短期目标长远目标。


 


说说你的期望,你的职业发展,让老板评价一下你的工作。


 


 


最后,讲讲你为公司所做的功劳苦劳,讲讲你的态度和忠心,再提出加薪的申请。


 


如果老板承诺以后加,时间太长,明显推诿拒绝可以说:


 


“根据市场行情,现在我这个职位差不多XX工资了,我每年会面试两次看看我到底值多少,希望老板激励激励我更加努力公司创造效益,还是重新培养一个划算呢”


 


 


 

我想让自己快乐一点

心理情绪平常人 回复了问题 • 4 人关注 • 4 个回复 • 757 次浏览 • 2019-7-15 • 来自相关话题

如何与人交往

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说话表达不自信怎么办?

生活人际宝贝猪 发表了文章 • 0 个评论 • 1628 次浏览 • 2019-7-13 • 来自相关话题

说话轻声细语,不敢说话;人云亦云,不敢表达自己想法;害怕主动沟通,担心自己说不好   都是不自信的表现,下面讲讲如何自信表达 ...查看全部
说话轻声细语,不敢说话;人云亦云,不敢表达自己想法;害怕主动沟通,担心自己说不好


 


都是不自信的表现,下面讲讲如何自信表达


 


 


说话不自信的原因是什么?


 


 


1.对自己说话的内容不自信


 


也就是,你说的话,自己都不信,说出来就没自信了,别人看你都不自信就更加不会信你。


 


如果你对一件事,烂熟于心,是求证过的,你说出来,就会信心满满。


 


所以平时多去求证,不懂多问,做好事前准备,准备足了就自信。


 


 


2.自卑心理导致不自信


 


成长过程中,缺乏认可,导致性格自卑,爱自我否定,特别是有过不好的经历,会反复给自己负面的心理暗示。


 


然后很敏感别人说的话,表情,都好像在贬低自己,看不起自己,否定自己,其实都是自己在否定自己。


 


 


三步重塑自信


 


常年自卑心理会越来越无力感,破解之法就是,让自己客观


 


首先,要学会客观看待自己,每个人都有优点有缺点,自卑的人把过多的注意力放在自己的缺点上了,很少看自己的优点, 多想想别人的夸奖,自己做成的事。别人的优点是优点,不必用来苛责自己,自己的优点也是优点,不用否定自己的优点。接纳自己,接纳自己的所有。


 


其次,学会树立信心,平时多做一些能做好的事,给自己一些成就感,会给自己带来积极的心理暗示,我能行。不能只是心理安慰,一旦又没做好,马上更加自卑,所以得多做,比如坚持跑步,打扫屋子,学做饭做菜。记录下来大家的夸奖、做成的事情也是一种方法。


 


最后,找到自己的圈子,建立高质量的友谊,大家了解你,支持你,相互信任,会带给你能量。


 


 


克服懒导致的说话不自信,自卑心理导致的不自信,相信总有一天能大方的表达自己。


 


 


 



缺爱的人怎么拯救自己的人生

心理情绪宝贝猪 发表了文章 • 1 个评论 • 1013 次浏览 • 2019-7-13 • 来自相关话题

大部分国人在感情和精神上都是不成熟的,很多家长要么不讲道理的溺爱,要么陪伴少了的弥补,要么理性的培养,要么按自己喜好养,甚至养活就行。   导致 ...查看全部
大部分国人在感情和精神上都是不成熟的,很多家长要么不讲道理的溺爱,要么陪伴少了的弥补,要么理性的培养,要么按自己喜好养,甚至养活就行。


 


导致很多人一辈子都没有得到过正常的爱,走数不清的弯路,这篇就是讲如何走出缺爱,获得爱,以及如何与缺爱的人相处。


 


 


没看到过爱,容易幻想爱


 


不光没得到过爱,很多人甚至都没看到过,所以喜欢幻想,比如看到别人男朋友很爱她,就想着也要找一个宠上天的男朋友,觉得这是爱。看连续剧,看着男主帅气多金,如何爱女主,不离不弃,觉得这是爱。


 


就容易看到一些片面,进而衍生出很多幻想。她不去看这个女生为什么值得爱,只看到她得到了很多好处,又或者男生是个老好人,对谁都很好,反正最后就是要找一个对我超级好的,超级包容我的,就变得看起来是想要被爱,其实就是自私。


 


另一种缺爱的,会想着有个超级爱她的人出现,不仅爱她,还会弥补她童年的爱,单身多年本该得到的爱,结果等到一个渣渣,会逗她开心,深情又主动,感觉空洞被填满,被爱包围着。渣渣是有着自己目的的,一旦他得到他想要的,很可能就腻了,就会榨取剩余价值,没有价值了就抛弃。


 


特别缺爱的女生会说被这样爱过值得了,但到后面会更加痛苦,一面合理化对方的渣行为,一面无法面对现实。无法自立,要么依靠下一个男人,要么活在痛苦的回忆很长时间。


 


 


没得到过90分的爱,总想着要100分的爱


 


得到过90分的爱的人,别人给她100分的爱,她会觉得很有负担,怕对方失去自我,希望对方也多爱自己一点,70分80分90分都行。


 


没得到过90分的爱的人,总觉得对方不够爱她,开始作或者不满,或者考验,去消磨对方的喜欢,最后磨光了,对方走了,自己也后悔莫及,失去了这么一个很喜欢自己的很好的人。


 


有的人则是,谈很多挑挑选选,总是谈不好恋爱。


 


 


解决办法:学会爱自己


 


在没有人爱的日子里,学会让自己开心充盈幸福,有目标可以去实现目标,没目标也可以让自己的生活更丰富多彩,把自己喜欢做的事做到更好,当别人看到你的好,自在,充盈,也会被你吸引,想加入你。


 


恋爱的时候也可以教对方怎么爱自己,很多人总想等一个人特别懂自己,懂得满足自己,还不如教一个真心喜欢自己的人,有点笨拙的人,如何爱你。


 


 


 


怎么跟缺爱的人相处,或者培养不缺爱的孩子


 


多换位思考,多站在对方的角度想问题,鼓励对方说出自己内心的感受,进行由浅入深的交流。要避免语言暴力,会导致情绪不能顺畅的流出来,增加大家的隔阂,多照顾对方的感受,温暖她的内心,但又不惯着,祝大家少走弯路,早日幸福。


 



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男的会爱上什么样的女人?

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先说结论   男的会爱满足他幻想的 ...查看全部
先说结论


 


男的会爱满足他幻想的


 


有的人会说这是一句废话,大家都爱幻想的,但女的会更爱更能满足她内心需要的,男的会更爱满足他幻想的。


 


比如有个街头采访一漂亮女生说,男朋友只要能带我吃饭就好,好看又好养活就满足了大部分男人的幻想。


 


有的男的喜欢肤白貌美大长腿大胸大屁股,也喜欢幻想有个这样的女朋友,但是得到了之后不一定还会因为这些很爱对方,但依然会有生理上的吸引。


 


不同的男人会有不同的幻想,年轻的时候幻想知性有女人味的小姐姐,同学都是不懂事的幼稚小妹妹,你青春无敌也习惯了。男人成熟了之后,见到的女人都复杂了,更喜欢纯真纯粹可爱善良的小女生,觉得这样的品质太难得。也不是说不会喜欢同龄人,只是幻想会少一点。


 


比较难让男人有幻想的女生,是什么样子呢?比如像男孩子性格的,一般这种女生性格都挺好,人不错,可能还很好看,但是就很难让男人爱的死去活来。


 


所以保持点神秘,适当的距离,就像全裸的女人并没那么美,但是只穿一件男朋友的白衬衫,就让人很多幻想,很美。


 


 


男人会幻想的一定都是好的方面吗


 



前段时间看到一个新闻,还挺刺激,说中东某航空公司一空姐卖淫两年,地点就在飞机的洗手间里。


 


价格也爆出来了,一次1500英镑(大约15000人民币),一趟多的时候能接4,5单,为什么生意这么好呢?


 


因为空姐满足了大部分男人的幻想,男人会幻想这么品行低劣的吗,答案就是有的也会。


 


只要不作为老婆,女朋友老要担心的,有的也希望幻想对方对他是很开放的,有的则是喜欢幻想对方很清纯,得了解对方喜好。



 


 


条件好的男生会幻想什么样的女生


 


很多女生爱展示自己高品质生活,但条件好的男的不会幻想这些,也不缺美女,你骄傲的他们不关心,表面的得到了也会没了幻想,他究竟会幻想什么呢?


 


人越成熟越少幻想,越难爱上一个人,追求的品质越难达到,纯真、智慧、精神有花园之类的,不能光等运气,是一起成长呢,还是加油提高自己。


 


 


延伸一下,世故又经济差的男人最难搞,会非常务实,很难幻想,会撩各种女生,但不会爱哪一个。凤凰男也是难搞,不一样的是,凤凰男内心会对女性标准定的很高,能给他带来实际好处,又不图他什么。


 



女性认为的爱情是什么?

恋爱脱单宝贝猪 发表了文章 • 3 个评论 • 1336 次浏览 • 2019-6-29 • 来自相关话题

虽然现在很多人都单身惯了,但是内心仍然渴望爱情,我们来聊聊,这个爱情具体是什么。你了解它了,能正确的看待它,就离爱情更近了。   ...查看全部
虽然现在很多人都单身惯了,但是内心仍然渴望爱情,我们来聊聊,这个爱情具体是什么。你了解它了,能正确的看待它,就离爱情更近了。


 


女性觉得的爱情,是她内心某一个地方被滋润到,干枯变得丰盈。


 


比如自卑的女生,你发自内心认可她,发现她优点,适当的时机表扬她,她会觉得很舒服,会想一直和你一起。比如平时很乖,压抑自己想法和需要,可以去玩些刺激的项目过山车卡丁车之类,鼓励她做自己。比如很缺爱的女生,你要从更多方面表现出你对她的爱。


 


这些都基于你对她有较多的了解,她肯定不会自己说,自己匮乏的地方。




对她很好又get不到点,她不会觉得你爱她


 


你付出的越多,女生要么内疚有心理负担,要么觉得我很美你付出是应当的,你多付出才会珍惜,结果都不会好。


 


最重要的是你没有get到她内心的那个点,不是所有女生都爱钱,不是你送她贵重礼物,她就越觉得你爱她,有的懂事的女生,你越送贵重礼物,对方越觉得难回礼,会不想面对你。她就是缺钱的话,你也得量力而行,一直靠花钱也不是长久之计。


 


一旦你满足她内心的需要,她会乐意和你相处的


 


渣男花样多更有机会摸到那个点,加上渣男喜欢作死,作死的过程中发现原来她吃这一套,总结出一套又一套,女生会觉得他还是爱我的。渣男也有更强的动机去迎合女生,但都是短期的,短期让女生很爽,以后再作威作福,好男人更喜欢长久的,短期会感觉平淡一点。


 


对于女生来说,不要一直等,等到的都是到处撒网的渣男,也主动去认识些不错的男孩子,相互了解,偶尔主动找对方聊聊天,打打游戏约约会。不要去等一个特别契合的人,也可以培养一个,告诉对方你喜欢什么样的感觉。


 


对于男生,加油懂她,从沟通、星座啥的都可以。多付出,但不是砸钱,而是丰富又舒适的体验


 


             

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对于内向的人来说,在参加全是陌生人的聚会时,总感觉自己和周围那些谈笑风生的群体格格不入。但其实第一印象并不靠谱,人们都会比看起来的容易接近得多。学会这些秘诀,让自己敞开心扉,大胆去结交那些想认识的人吧。(School of Life)

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由于男女思维不一样,遇到事男生会想怎么解决问题,女生会产生情绪,和需要处理情绪。


 


恋爱中女生就希望男生能够帮她处理情绪,就是所谓的


 


哄只能掩盖问题,不能解决问题


 


站在男生角度来说,可以先哄,情绪好点了再讲道理解决问题


 


对于女生来说,珍惜这样的男孩子吧,他是想帮你解决问题的,而不是为了让你开心帮你掩盖问题。


 


 


哄下去大家开开心心不好吗?


 


有女生会想,让我开心就是最重要的了,道理我自己懂呀。


 


可是男生为了哄女生,帮女生掩盖问题,说都是别人的错,不是你的错,让你现在舒服。


 


会让你自己更容易忽略这个问题中自己的责任,容易忽略问题的重要性,不去找解决办法,导致以后问题会重复的发生。


 


比如说女生说话太直,容易得罪人,男朋友一直哄说是别人的问题,是别人太小气,不包容,不是你的错。


 


你很容易再次犯同样的错,又导致两个人的不愉快,久了消耗感情,越久越无力导致分手。


 


 


渣男特别会帮你掩饰问题,特别会哄,会让你很舒服,久了你会发现自己越来越缺乏解决问题的能力,生活不能自理,选择一个能共同成长的伴侣吧,大家都在恋爱中越来越好。


 


女孩子可以试试,不需要对方安抚的撒娇,就是你已经可以处理好自己情绪了,再去跟男朋友说你遇到的不愉快,让男朋友亲亲抱抱举高高,男朋友会很开心来哄你和满足你,而不是遇到问题和坏情绪就扔给对方。


 


 

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有对象的,没对象的,520怎么过?

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为什么现在节日越来越多了?   淘宝双十一、37女生节、王者55开黑节各种节,是因为对方想让你在这些节日记得她们 ...查看全部
为什么现在节日越来越多了?


 


淘宝双十一、37女生节、王者55开黑节各种节,是因为对方想让你在这些节日记得她们。民众意愿很高,所以这些节日得到重视,以往你忘了就忘了,现在可能你忘了就觉得你不是很重视对方。


 


520作为信息时代的表白节,没对象的建议


 


女生可以多发发朋友圈,展示一下类似一个人独立又充实,仍然憧憬爱情呀,释放一下信号,让喜欢你的提前做做准备啦。


 


男生如果确认对方也对你有意思,可以认真准备吃饭活动,结尾表白,如果不确定对方对你有兴趣,不如用送礼来代替表白,不给对方压力。可以准备点小礼物,没有压力又增进好感,注意要有包装噢。比如:


 


好看有设计感的手链




 


好看好喝的茶包礼盒,送的时候比较自然就说朋友送的,但你要在520送她




 


 


聪明喜欢动手能力强的可以送简易的手工




 


 


有对象的建议


 


1.再表白一次


 


已经在一起了,那么不会有被拒的风险,另外第一次没有好好表白的同学,可以借这个机会精心准备重新表白一下,弥补之前遗憾,又让感情升温。


 


最近我喜欢用”你这个香甜的女孩“开头,语言上可以说说对方的好,肯定对方的付出和优点、进步,结尾处可以加一句“我更爱你了“。


 


2.送花+花瓶


 


送花对女生的意义男生可能不知道,就类似于把梦幻+甜甜的恋爱+浪漫+虚荣心一起打包了,对对方也喜欢你的女生送,效果非常好,对不喜欢你的可能就会给对方压力。


 


散装花的价格并不高,几种花简单包一下,然后再淘宝买个有设计感一点的半透明玻璃花瓶,女生在享受浪漫的同时,自己也可以动手插花。


 


有了花瓶之后,花可以作为常规的礼物,让花瓶经常有新的花放进去,相当于给对方创造了一个需求,以后买礼物也不用想那么多了。


 


3.礼品选择


 


有女朋友的,礼品可以选突出心意的,如一本好看的相册记录两个人的点滴,两个人聊天记录做的书(淘宝有一键生成的),有条件的可以买贵一点实在一点的,如手机该换了换,ipad,好看的金饰之类的。目的就是让感情升温,蹭蹭蹭,感动你喜欢的她。


 


 


 

如何把话说清楚

职场沟通风山渐 发表了文章 • 3 个评论 • 2394 次浏览 • 2019-5-14 • 来自相关话题

把话说清楚的万能公式:   结论 + 原因 + 结论 + 措施 + 建议 ...查看全部
把话说清楚的万能公式:


 


结论 + 原因 + 结论 + 措施 + 建议


 


打个比方说:


 


(结论)李总,这次的会议不能如期举行了


(原因)原因是业务部的几个同事到不了了


(结论)所以取消了


(措施)我已经通知人事部不用等了 把酒店的预订也取消了


(建议)我把各部分时间重新确认了下,暂定下周三行吗?


 


 


很多不会说话的同学不能组织这么长的对话,首先是脑子里没有一个语言逻辑建议讲一些重要的话之前脑子里过一遍


 


如果你表白,你说我爱你,喜欢你很久了,你要想对方会怎么回应,你觉得可能性比较低,那就得调整下方式,比如先确认好女生对你的感觉。


 


说回之前的语境,如果是萌新,可能只会说,“李总业务部的到不了,会议不能如期举行了”


 


等于是把问题抛给了李总,如果你是李总,你会觉得什么问题都来找我,这个部下有什么用。


 


其次,看人下菜碟


 


有的老板喜欢你主动思考主动出击,有的老板不喜欢你自作主张,那就不能提前自己把事做了,只说结论+原因+建议。


 


有的雷厉风行的老板不喜欢你啰嗦,那就进行必要的精简,“李总,这次会议不能举行了,业务部的到不了,我根据他们时间建议改到周三。”


 


 


通过把话说清楚,给人靠谱的感觉,据统计企业里最受喜欢的品质就是这人靠谱。