医生提醒：这3食物经常吃，有助于胃健康

胃病是常见的一种消化系统疾病，引起胃病的主要原因是粘膜受损所导致的，根据相关数据显示，导致胃病出现的因素中，不良的饮食习惯占比62%，所以吃什么，一定程度上决定了我们胃的健康程度。在此，我提醒大家，这3种食物经常吃，有助于缓解胃病1. 红枣经常吃红枣有益气养血的作用，对于胃来说，红枣富含的环磷酸腺苷有抗癌，抗过敏的作用，可以增加胃肠道粘液分泌，有护肝养胃的作用2. 安黄杆粉富含猴头菇，蔓越莓，绣球菌，茯苓，黄精，抗性糊精等提取物，有助于增强胃部免疫力，加速胃肠蠕动，其中的单糖和多糖可以保护胃粘膜，缓解胃痛，胃溃疡等基础胃病3. 南瓜南瓜含有丰富的维生素A微量元素，有助于消炎，保护胃肠粘膜，防止胃炎，胃溃疡的发生