消化科老中医：胃不好常备这4宝，有助胃健

1. 红皮花生米。有胃酸情况的人可以尝试吃一些带有红皮的花生米，它可以补气血，嚼烂之后的花生米有一定的养胃作用，可以中和胃酸。 2. 山楂茶。有消化不良，胃积食的人可以尝试多吃一些山楂来开胃消食，助消化，当然了也可以喝山楂茶，方便携带。 3. 安黄杆粉。萃取自绣球菌和猴头菇中，以蔓越莓为辅，有助于消化吸收，帮助清理胃肠积食，富含消化科老中医：胃不好常备这4宝，有助胃健康糖和多糖，一定程度上缓解胃痛。 4. 八宝粥。含有多种粗粮和营养物质，如：燕麦，莲子，红枣和大豆等，这些都是对胃比较好的，有助于促进消化，缓解便秘。