在情感当中，第一项能力就是拒绝。
首先，你得拒绝那些烂桃花，烂桃花十朵不如好桃花一朵，碰到一个烂人当时如果不好好拒绝，黏黏糊糊的那你这辈子就完蛋了。就算别人不是烂人，你拒绝的太生硬了，也容易得罪人，你拒绝的太黏糊了，就容易给别人无谓的遐想。所以，这里面的技术难度还是挺高的。
在表白的时候，与其提高强度，不如破坏氛围。
很多人在拒绝被人的时候，都是用一种逐渐加码，也就是增强强度的方式。一开始我们说的很委婉，用一种暗示的方式，比如说：我配不上你啊，我们两个不合适之类的。说白了，其实就是你不喜欢对方，如果对方知趣到也罢了，可是爱情是使人盲目的，说的不好听点爱情是使人不要脸的。
你这样说往往起不到效果，对方就会胡搅蛮缠，这个时候你的话就会越说越重，态度就会越来越难看，一直到撕破脸对方才有可能死心。这个节奏是不是很熟悉呢？这也正是很多人在面对表白的时候很为难的原因，怕拒绝了以后连朋友的都没得做了。
可是，事情并不一定要闹到这一步，你可以换一个思路，也就是通过破坏气氛的方式将表白扼杀在萌芽状态。很多人都看过一个视频：一个男生借了一个大喇叭，向自己的女朋友表白，结果话说到一半，喇叭里面突然放出了预先录制好的声音“收废品啦，收废品”……那你说这个场景还怎么继续下去？
表白者的心态是很奇怪的，只要他处于这个氛围之中，就会把你的一切反应，不管你是多么强烈的去拒绝，都能理解为所谓的羞涩啊，不好意思啊，欲拒还迎或者是我再努力努力你就改变意思了呢。
所以，拒绝的的关键：不是去给对方一个无法反驳的理由，而是从根本上做起，让对方在这个氛围上就无法施展他的深情款款。最简单的做法，当然是未雨绸缪了，不要跟对方进入到那种花前月下，容易表白的语境里面去；对方如果强行表白，你要怎么办呢？善意的小玩笑，能够让双方都找到台阶下的，大家还是朋友，多年之后，甚至还能拿来开玩笑，成为青春中的一段回忆，这多好！
真诚理性的拒绝+善意的调侃，“谢谢你的好意，但是我们真的不合适，你这个话筒哪里来的，收废品那里拿的吧？/这个花挺好看的，借我拍个照？”。善意的调侃就是给对方台阶下，也破坏下气氛，免得对方越说越深情投入下不了台。
