一共8篇文章
专题：第5期
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内向的人怎样才能变外向？
后台收到了很多这样的问题：我内向，不善言辞，怎样才能变得外向？ 作为一个内向变外向的例子，自然吃过很多内向的亏，不会表达情感、想法、情绪、需要，存在感低，连自己都觉得闷，喜欢的人不知道怎么聊，经常不会接话。 但我们不能忽视内向者独有的优势，内向的男生看起来更加的稳重可靠，让女生有安全感，内向的女生看起来更加文静，内秀，会倾听，有同理心。 兰妮博士在她的书《内向者优势》中描述了内向者的优势：与他人工…...- 192
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怎样让自己感到有能量有力量？
当一个人长期遇到生活的挫折，或者压抑自己，譬如自己明明很不开心了，超过承受范围了，还去逼着自己做消耗自己的事。负能量比较大，就容易变得有攻击性，骂骂咧咧，或者比较丧，消极厌世，说不出什么好听的话。 主要原因是人的心理内部环境会容易受外部环境的影响，当遇到不好的事情比较多，潜意识就会被影响得觉得人生不如意十之八九。当我们了解客观的外部世界，人生就是有起起落落，掌握规律并相信自己生活变得平稳、可控，我…...- 131
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平时性格好，对亲近的人没耐心？
为什么很多人平时都脾气好性格好，回到家对家人却没多大耐心，经常说话伤人？ 因为亲密关系一旦建立，不好解除，而平时和别人说话又要想很多怎么说，看对方的反应，想自己说的对不对，好不好。经常用这种沟通方式太累了，还伴随着情绪的消耗，见到亲密关系的人，就想补回来，就像“我讨好了一天别人，你得讨好下我，补偿下我”，就不去想对方会不会不高兴，会不会有想法，会不会伤害到对方，要是伤害到的话就补偿下好了，越亲密越…...- 228
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如何快速拥有十年后的成熟和智慧？
如果现在的我去跟十年前的我，聊聊天 肯定可以少走很多弯路，却是很难做到了 现在的我如何拥有十年后的成熟和智慧 让我现在开始少走弯路呢？ 去交比你大十岁的朋友 Ta身边都是比你大十岁的人 Ta有丰富的案例，去指引你以后可能会走的路 当然这个人人品要好 如果问一个人品不好的，你求助Ta Ta也老想在你身上得到什么利用你 如果对方结果不好，事业失败婚姻不幸福 可能会给你一些消极的想法 也可以听听，可以杜…...- 5.3k
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俞敏洪称年轻人不能躺平是为何？如何对抗内卷？
大部分工作久了的人，都有点觉得现在年轻人太不努力了，心里很不舒服，觉得自己很多成绩都是靠努力得来的，现在人不思进取还抱怨，其实不是。 这里主要说三点，职场发展环境变差，努力不如选择，如何对抗内卷？ 一。在现在年轻人的环境，已经比过去差别太大了，过去经济发展努力的人就会随着公司的发展得到回报，而现在多少公司都没有在往前发展了？ 很多大公司都在倒退，中小公司更难，事还是要有人做，那只有压到年轻人的身上…...- 3k
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如何做一个有趣的人？
大家都喜欢认识有趣的人，有趣的人可以活跃气氛，给身边的人带来快乐。有趣的不一定是善于表达的，有的人不那么会说话，但你去跟她讲话，也会觉得她有趣。 这里讲三个容易做到的变有趣的方法： 一、保持好奇心 同学聚会，大家在聊王者荣耀，一哥们表示不了解，没兴趣，然后聊到薛之谦微博八卦，这哥们也没兴趣，玩起了手机，聊运动也没兴趣，他只对聊他的工作有兴趣，可以讲很多，但大家并没有这个兴趣。 而有好奇心的人呢，你…...- 1k
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